最近、こんなことありませんか？
- 朝起きた時、自分の枕からツンとしたニオイ…
- 「なんか…オトナの男の匂いがする」と家族に言われた
- 洗っても取れない“におい戻り”が気になる…
実はそれ、“加齢臭”と“ミドル脂臭”のダブルパンチかもしれません。
でも大丈夫。
今日から実践できる「3つの習慣」で、清潔感のある男にアップデートできます。
◆ 習慣①：「枕カバー」を“洗う”のではなく“替える”
加齢臭の原因成分「ノネナール」は、布に染みつきやすく落ちにくい特徴があります。
週に1回の洗濯では足りません。
✅ 対策：
・週3回の交換をルーティン化
・抗菌・防臭加工のある枕カバーに切り替えると◎
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◆ 習慣②：「枕そのもの」も洗えるものを選べ！
枕本体にも皮脂と汗が吸収され、においの温床になっています。
✅ 対策：
・丸洗いできるタイプに買い替える
・消臭スプレーは“香りでごまかす”ではなく“分解”するタイプを使う
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◆ 習慣③：「枕」より先に“頭皮”を変える！
「枕が臭う＝頭皮が臭ってる」可能性、大です。
頭皮の皮脂と雑菌が枕に染み込むからこそ、まずは頭皮のニオイ対策が先決。
✅ 対策：
・夜の入浴時に“炭系”や“薬用”のスカルプシャンプーを使う
・朝シャワー派なら、夜だけでもしっかり洗う習慣を
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【まとめ】
50代になっても、「清潔感」で印象は激変します。
特に“におい”は自分では気づきにくいだけに、周囲の印象を左右する大きな要因。
「ニオってるかも…？」と感じた今が、見直すチャンスです。
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「あれ？」と思ったら、すぐ行動できる男がかっこいい！
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