朝立ちがなくなったら危険信号？50代男性の“精力チェックリスト”

「最近、朝のアレがなくなった気がする…」

そんな不安を、あなたは心のどこかで感じていませんか？

こんにちは。KAREISM管理人のKです。

この記事では、50代男性に訪れる“見えない精力の低下”にいち早く気づき、自分の状態を把握するための簡単なチェックリストをご紹介します。

なぜ「朝立ち」が精力のバロメーターなのか？

実は、朝の勃起には「性欲」だけでなく、身体機能としての男性ホルモンの働きが深く関わっています。

これらが整っていると、自然に“朝の反応”が起こります。つまり、それがないというのは…

👉 体が「休んでいない」「疲れている」「男性ホルモンが減っている」サインなんです。

次の項目に、いくつ当てはまるかチェックしてみてください。

✅ 3つ以上当てはまるなら、**“精力低下予備軍”**かもしれません。

歩く、ストレッチする、足湯をする。血流を良くするだけでも“アレ”の反応は変わります。

ブルーライトが男性ホルモンの分泌を阻害します。寝る前のスマホ断ちは、朝の変化に効きます。

食事では摂りづらい「亜鉛」「シトルリン」「マカ」などの成分を、補助的に取り入れると、活力の土台が整います。

私は今、「【EDace亜鉛】 PR」というサプリを試しています（現在3ヶ月目）。体感としては、

と、確かな手応えを感じています。

精力の衰えは、決して恥ではありません。でも、「何もしない」のは、もったいない。

自分の変化に気づき、素直に向き合い、できることから始めた人が、また“男らしく輝き出す”のです。

まずは、自分の今の状態を知ることから始めましょう。 KAREISMは、あなたの再起動を応援します。